Integratori Taurina

La taurina è uno degli amminoacidi liberi maggiormente presenti nel cervello e nel cuore. Alcuni studi sembrano dimostrare che la taurina abbia effetti analoghi a quelli dell’insulina, apportando miglioramenti al trasporto di glucosio e di alcuni aminoacidi nel sangue. Tra i benefici di questa sostanza: aumento del volume cellulare e miglioramento del metabolismo proteico. A livello sportivo la taurina serve per stimolare l’efficienza cardiaca con conseguente aumento dell’energia fisica.