Integratori Omega 3

Gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali: il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli quindi l'introduzione attraverso la dieta o gli integratori è fondamentale. Essi riducono la formazione di coaguli nel sangue. Riducono i trgliceridi, mantengono fluide le membrane delle cellule, danno elasticità alle arterie, riducono e curano problemi di tipo cardio vascolare. Gli Omega 3 si trovano nel pesce o negli integratori.