Integratori MCT

M.C.T. è un integratori sottoforma di olio, MCT è una sigla che denomina i trigliceridi a catena media o megli oacidi grassi: assorbiti più velocemente dall'organismo. L'integratore MCT conserva meglio le scorte di glicogeno epatico-muscolare all'aumntare dell'intesità dall'allenamento. Oltre che per gli sport anaerobici, l'integratore mct è consigliato anche per gli sport aerobici come: ciclismo e maratona.