Integratori Barrette Proteiche

Le barrette proteiche sono alimenti ad alto contenuto proteico a cui fanno ricorso gli sportivi che vogliono integrare il fabbisogno proteico giornaliero. Le barrette proteiche sono particolarmente pratiche, perché possono essere utilizzate ovunque e sono dietetiche, perché più salutari dei classici snack ipercalorici in commercio. Se stai seguendo una dieta a zona, controlla sia il rapporto tra carboidrati, proteine e grassi (40,30,30), e il corretto quantitativo di acidi grassi polinsaturi presenti.