Integratori Arginina

L'arginina è un precursore della creatina e ne aumenta la velocità di sintesi. E' un aminoacido essenziale per i bambini in fase di crescita ma non per gli adulti. Dato che l'accumulo di ammoniaca è uno dei fattori che determinano la fatica, il potere detossificante dell'arginina è molto utile anche negli sport di durata: ciclismo, corsa, sci di fondo etc..